160 STRON ŚLEDZENIA: Łatwo śledź swoje odżywianie, sen i rutyny treningoweOCEŃ SWÓJ TRENING: Prowadź notatki na temat swoich celów i postępówUSTAW SWOJE CELE - Udowodniono, że zapisywanie swoich celów zwiększa prawdopodobieństwo ich osiągnięcia. Ustaw sobie do 6 celów fitness i dat docelowych dzięki dziennikowi ćwiczeń, aby dać sobie możliwość rozpoczęcia swojej podróży fitness.PRZEMYŚLANY UKŁAD. Jest wystarczająco dużo miejsca na zapisywanie ciężarów i powtórzeń, a także dodatkowych informacji w każdym ćwiczeniu, takich jak zaplanowane serie i powtórzenia, tempo i odpoczynek między seriami. Prosty, przejrzysty i łatwy w użyciu.ROZMIAR MA ZNACZENIE - Oznacza to, że masz dużo miejsca, aby śledzić każdą część swojego treningu w przejrzystych szczegółach i zapisywać wszelkie dodatkowe notatki.JAKOŚĆ. Używając wysokiej jakości materiałów i zwracając uwagę na szczegóły.Kolor:RóżowyMateriał:papierRozmiar:Rozmiar papieru: 205x142mmZawartość opakowania:1 * Fitness JournalTylko powyższa zawartość opakowania, inne produkty nie są dołączone.Uwaga: Fotografowanie światłem i różne wyświetlacze mogą powodować, że kolor przedmiotu na zdjęciu będzie trochę inny niż w rzeczywistości. Dopuszczalny błąd pomiaru wynosi +/- 1-3 cm.

]]>

Jurnal de fitness A3+ cu copertă cartonată de 160 de pagini pentru urmărirea obiectivelor