Ławka treningowa to wszechstronny przyrząd do ćwiczeń, który sprawdzi się zarówno podczas wyciskania na ławce, jak i hip thrusts czy Bulgarian squats

Ławka treningowa jest wszechstronnym narzędziem treningowym, które powinno być jednym z podstawowych elementów każdej siłowni, czy domowej czy komercyjnej. Ten wielofunkcyjny sprzęt może z łatwością stanowić świetną bazę dla każdego treningu siłowego. Jest nie tylko idealny do treningu górnych partii ciała, ale przyda się również do ćwiczeń skupiających się na dolnych partiach ciała, a także środkowej części ciała.

Siedzisko ławki wyposażone zostało w miękką, wysokiej jakości wyściółkę, dzięki czemu zapewnia maksymalny komfort podczas ćwiczeń. Dzięki wytrzymałej, stalowej ramie z limitem wagi 450 kg, zapewnia również doskonałą stabilność. Ponadto jest wyposażona w dwa kółka i uchwyt, dzięki czemu można ją łatwo przenosić w razie potrzeby.

Najbardziej podstawowym ćwiczeniem wykonywanym przy użyciu ławki płaskiej jest oczywiście wyciskanie na ławce. Jednak jest ona równie przydatna do wielu innych ćwiczeń, takich jak dumbbell flies lub  dumbbell presses. Ponadto, może być używany jako podpora do przysiadów z hantlami lub tricep dips. Może być również używany do treningu dolnej części ciała, ponieważ jest idealny do pomocy w wykonywaniu bułgarskich przysiadów lub hip thrusts.

Złożenie ławki płaskiej jest bardzo proste dzięki załączonej instrukcji obsługi.

Ławka płaska & jej zalety

• wszechstronne narzędzie treningowe


• maksymalna nośność 450 kg


• wytrzymała stalowa rama


• miękka, wysokiej jakości wyściółka


• wyposażona w dwa kółka i uchwyt ułatwiający przenoszenie


• odpowiednia do treningu całego ciała


• idealna zarówno do domowych, jak i komercyjnych siłowni

Właściwości ławki płaskiej

• 
  Długość ramy 144 cm


• 
  Szerokość ramy 59 cm


• 
  Wysokość ławki w pozycji poziomej 43 cm


• 
  Długość siedziska 120 cm 


• 
  Szerokość siedziska 30 cm


• 
  Waga 19 kg


• 
  Maksymalne obciążenie 450 kg

Ławka treningowa to wszechstronne narzędzie do ćwiczeń, które szybko stanie się niezbędnym elementem każdego domowej siłowni, a także tej komercyjnej. Jest przydatna do treningu całego ciała, ponieważ nadaje się nie tylko do wykonywania wyciskania na ławce, ale także wielu innych ćwiczeń, takich jak bent over rows, bulgarian squats czy hip thrusts.