Wrist roller – skuteczny trening siły i wytrzymałości przedramion

Szukasz sprawdzonego sprzętu, który pomoże Ci popracować nad swoimi przedramionami? Twoje oczekiwania powinien spełnić Wrist roller, czyli specjalny drążek do ćwiczeń rąk. W pełnym zakresie ruchu pozwala zaangażować mięśnie prostowników i zginaczy przedramion. Podczas treningu rąk pomocniczo pracuje ponadto biceps oraz mięśnie: ramienny i ramienno-promieniowy.

Jak ćwiczy się na Wrist rollerze? Trening mięśni odbywa się poprzez zwijanie i rozwijanie linki, na której to zawieszone są obciążniki. Wygodny karabińczyk na końcu linki umożliwia łatwą i szybką zmianę ciężaru. Pokryte pianką rączki Wrist rollera zapewniają pewny chwyt i zapobiegają wyślizgnięciu się urządzenia z rąk.

Najważniejsze cechy Wrist rollera:

✔️ kompleksowy trening przedramion – Wrist roller umożliwia izolowany trening mięśni prostowników i zginaczy przedramion, dzięki czemu można skupić się na wzmocnieniu tych obszarów ciała;

✔️ prosta konstrukcja – Wrist roller składa się z drążka (wałka), na który nawinięta jest linka, a na drugim końcu znajduje się obciążnik. Czyni go to urządzeniem łatwym w użytkowaniu i niewymagającym skomplikowanego montażu;

✔️ różnorodny trening – Wrist roller umożliwia wykonywanie przeróżnych ćwiczeń, które skupiają się na wzmocnieniu i wytrzymałości mięśni. Można wykonywać na nim zarówno ruchy w górę (flexion), jak i w dół (extension);

✔️ możliwość dostosowania obciążenia – poprzez zmianę wagi obciążnika na końcu Wrist rollera można dostosować trudność ćwiczeń do swojego poziomu zaawansowania. Maksymalnie dowiesić można na nim 100 kg;

Wrist Roller to idealny sprzęt do ćwiczeń w domu, na siłowni lub w dowolnym innym miejscu. Zajmuje mało miejsca, łatwo go przenosić, jest trwały i estetycznie wykonany.

Specyfikacja:

• Waga: 800 g


• Długość linki: 100 cm


• Długość drążka: 40 cm


• Średnica uchwytu: 3 cm


• Szerokość uchwytu: 17,5 cm


• Długość bolca na obciążenie: 17cm


• Maksymalne obciążenie: 100kg


• Materiał uchwytu: antypoślizgowa pianka

*Oferta dotyczy 1 szt. wrist roller

Chcesz, aby Twój trening był jeszcze bardziej różnorodny? Wypróbuj naszego wrist rollera.